sábado, 20 de dezembro de 2008

Temple Bar - Pubs

Procurando um lugar para sair dentro do Temple Bar???
Algumas idéias!!!!!!

All Sports Bar
Fleet Street, Temple Bar, Dublin 2  
Sports Bar
allsportsbar.html

The Auld Dubliner
Temple Bar, Dublin 2  
Live Trad, Late Bar with Music
theaulddubliner.html

Bobs
East Essex Street, Temple Bar, Dublin 2  
Late Bar with Music
bobs.html

Buskers
Fleet Street, Temple Bar, Dublin 2  
Late Bar with Music
buskers.html

Dublins Left Bank Bar
Anglesea Street, Temple Bar, Dublin 2  
Late Bar with Music
dublinsleftbankbar.html

Eamonn Dorans
Crown Alley, Temple Bar, Dublin 2  
Late Bar with Music
eamonndoran.html

Farringtons
East Essex Street, Temple Bar, Dublin 2  
Casual w/ Music
farringtons.html

The Foggy Dew
Fownes Street, Temple Bar, Dublin 2  
Casual w/ Music and Late Bar
thefoggydew.html

House of Rock
Fleet Street, Temple Bar, Dublin 2  
Late Bar with Music
houseofrock.html

The Hub (formerly Mezzanine)
Eustace Street Temple Bar, Dublin 2  
Late Bar with Music
mezzanine.html

Irish Film Centre (IFC) Bar
Eustace Street, Temple Bar, Dublin 2  
Casual
ifcbar.html

Isoldes Tower
Essex Gate, Temple Bar, Dublin 2  
Late Bar with Music
isoldestower.html

The Morgan
Fleet Street, Temple Bar, Dublin 2  
Casual
themorgan.html

Oliver St John Gogartys
Anglesea Street, Temple Bar, Dublin 2  
Live Trad, Late Bar w/ Music
oliverstjohngogartys.html

Pal Joey
Crown Alley, Temple Bar, Dublin 2  
Casual w/ Music, Live Music and Late Bar
paljoey.html

The Palace Bar
Fleet Street, Temple Bar, Dublin 2  
Casual w/ Live Trad Music
palacebar.html

The Percy French Bar
Anglesea Street, Temple Bar, Dublin 2  
Casual w/ Live Music
thepercyfrenchbar.html

The Porterhouse
Parliament Street Temple Bar, Dublin 2  
Casual w/ Live Trad Music
theporterhouse.html

The Quays Bar
Temple Bar, Dublin 2  
Late Bar with Live Music
thequays.html

Sin
Sycamore Street, Temple Bar, Dublin 2  
Casual w/ Music and Late Bar
sin.html

The Temple Bar
Temple Bar, Dublin 2  
Casual with Live Trad Music
thetemplebar.html

Temple Bar Music Centre
Curved Street, Temple Bar, Dublin 2  
Casual with Music
templebarmusiccentre.html

Turks Head 2
Essex Gate, Temple Bar, Dublin 2  
Late Bar with Music
turkshead2.html

Vat House (formerly The Percy French Bar)
Anglesea Street, Temple Bar, Dublin 2  
Casual
vathouse.html

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Shepherd's Pie

Mais um prato que eu preparei lá na creche..eu sabia o que era, mas nunca tinha preparado..Curioso o nome, não? Eu fui procurar o porque do nome, não descobri muitaaaa coisa, mas o próprio nome diz: Torta do pastor!!Isso mesmo, era preparada com carne de carneiro ou cordeiro (carneiro ainda novo e tenro)...muito popular aqui na Irlanda, afinal onde quer que você vá, pode encontrar uma ovelhinha ou carneirinho ou cordeirinho se preferir, como chaveiro ou lembrancinha de Dublin!!!!

É uma receita tradicional inglesa que originalmente era feita com o que sobrava (conhecemos como restodonté, soborô ou resto de ontem mesmo) de um prato de carne assada, alguns legumes como ervilhas e cenouras, as vezes milho também refogados e cobertos com um purê de batatas e queijo ralado, sendo gratinado na sequência. Yammieeeeeee!!!!!! Yummyy!!!

As crianças amarammmmmm e fiquei tão aguada que fui na Dunnes Stores e fiz umas comprinhas para preparar em casa também. Eu e Pri nos acabamos! Ficou bom demais..

Receita básica

Ingredientes: 
800g de carne moida (minced beef, eu aprendi!!)
1 cebola picada (chopped onion)
3 cenouras em finas fatias (sliced carrots)
champignon (mushrooms)
2 dentes de alhos amassados (crushed clove garlic)
molho especial para torta
1 cubo de caldo de carne (gravy)
200g de queijo tipo mussarela (para brasileiro - aqui só cheddar mesmo) ralado (grated cheese)

Preparo:
Doure a carne moida, junte a cebola, alho e caldo de carne fritando e deixando aquele cheirinho insuportávellllll de fome dentro de casa, os flatmates enlouquecendo..kkkk..

Junte a cenoura e cogumelos picadinhos e deixe cozinhar em fogo brando...
Acrescentar o molho especial na carne com 500ml de água fervendo (aqui é muitoooo prático! Basta ligar o boiler! Uma mão na roda, quero um destes!
Vai ficar curtindo a carne até concluir o seu purê de batatas, aqui é muito comum somente cozer a batata, amassar e ta pronto! Eu adicionei um pouco de manteiga até para dar liga..

Montagem:
Coloque a carne "ensopada"no fundo de um refratário cobrindo com seu purê de batatas e queijo ralado.
Leve ao forno pré aquecido até gratinar e desfrute de sua refeição!!!


Gostosoooooooooo!!!!
Enjoy your meal!!

quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

A rotina do novo job

Bom..agora dá pra contar um pouco da rotina da creche...

Todo dia eu chegando mais cedo, e descobri que eu entro as 09:30...mo tonta!! Ao chegar eu já verifico o cardápio do dia, preparo uns toasts e frutas, deixa eu aproveitar e contar...kkkkk.. a besta aqui foi preparar o toast..que desastre..três dias para acertar...

Me explica qual a dificuldade em colocar um pão de forma na torradeira e passar manteiga???? Nenhuma, certo? Não..a inteligente aqui fez o toast sem manteiga no primeiro dia (esqueci completamente) e no segundo eu passei manteiga antes de ir para torradeira!!!!! Mas, agora já acertei..kkkkkkk, o que o nervoso não faz...

Corto três tipos de fruta, geralmente banana, maça, pera ou tangerina em pedaços pequenos, junto com dois toasts e levo às 10h para o playschool (vou confirmar as idades) e toddler (crianças aprendendo andar, geralmente até 2 anos)! Dou início ao almoço do dia que deve ser servido às 11:20 on sharp (em ponto), senão as professoras vem perguntar que horas sai o rango..kkkkkk

Depois deixo a cozinha impecável e preparo o lanche da tarde antes de terminar meu horário...

Pratos da semana:
Dinner (eu sei que é jantar, mas é o jantar das crianças)| Snack

Segunda >>
Spaguetti à bolonhesa | Pizza mussarela e presunto
Sabiam que bolonhesa aqui tem cogumelos??

Terça >>
Chicken Cassarole | Sanduichinhos de presunto e queijo ralado (à moda Irlanda)
E eles tem uma mania de colocar uns molhos em tudoooo, olha só o que eu tive de usar desta vez...

Quarta >> 
Shepherd's Pie | Não fiz nadaaaa..tinha congelado (enroladinho de salsicha) Sausage rolls

E vou levando essa vida de cozinheiraaaaaaa..to amandooooooooo!!!
E as crianças são umas fofuras, dá vontade de apertar todassss!

quarta-feira, 17 de dezembro de 2008

Christmas is coming

Lá na creche teve visita do papai noel, as meninas da creche tocaram as músicas de natal e até me emocionei!!tão lindinhoooooo...da para resgatar toda infância e o clima bem natalino... as criancinhas gritando para o papai noel....aiiiiiiii amoooooo mto tudo isso!!





Mariah Carey - Santa Claus Is Coming To Town

you better watch out, you better not cry
you better not pout, i'm telling you why
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town

he's making a list and checking it twice
he's gonna find out who's naughty or nice
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town

he sees you when you're sleeping, he knows when you're
awake
he knows if you've been bad or good, so be good for
goodness sake

oh, you better watch out, you better not cry
you better not pout, i'm telling you why
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town

little tin horns, little toy drums
rooty toot toots and rummy tum tums
curly head dolls that coddle and coo
elephants, boats and kiddie cars too
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town

the kids in girl and boyland will have a jubilee
they're gonna build a toyland all around the christmas
tree

so you better watch out, you better not cry
you better not pout, i'm telling you why
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town
santa claus is coming to town


E logicamente que não poderia faltar a tradicional Jingle Bell, demais tbm..que saudade de NYC...




terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Au pair de cachorros

Acredito que não seja tão assustador para muitos, pelo menos nos últimos dias, afinal eu comentei algo e no grupo do e-dublin também teve algum comentário acerca do assunto, mas como eu participei a fundo, vou descrever um pouco de como funciona tudo isso... e claro que a Kelly, au pair brasileira que está atualmente na função poderia falar muito mais do assunto do que eu...masssss...prometo que vou tentar ao máximo lembrar do que me interei, ok?

Bom, foi todo um processo!! Eu sou cadastrada no Greataupair.com - site especializado para au pairs -  fica a dica para quem está pensando neste trabalho... Neste site, você pode procurar famílias em geral (Find Family) ou procurar as que estão dentro do perfil definido na busca avançada (Advanced Family Search), como por exemplo: país, nacionalidade, crianças menores de 2 anos, se fuma ou não, se vai morar ou não na casa da família e outras várias opções. Depois de definir o perfil e a busca ser realizada, é possível encontrar detalhes de cada família e adicionar a sua lista (Add to my Hot List), funciona como um sinal de que está interessado(a) em trabalhar com eles, acredito que eles recebam uma mensagem padrão, porque a grande maioria responde mesmo que seja para dizer que não estão contratando au pair naquele momento. Para os que não são assinantes do site, como eu, não tem muito mais o que fazer até receber o contato da família por e-mail ou telefone...

Eu não dei muita importância, achei que não ia dar em nada (como muitos não deram), mas adicionei algumas famílias que eram interessantes e deixei rolar, acontece que no meio destas famílias tinha esta específica para cuidar dos cachorrinhos!!! Eu até achei que a família tinha preenchido errado, mas vamos lá..cadastrei!!!!

Alguns dias depois, recebi um telefonema para saber se eu ainda estava interessada no trabalho de au pair, eu disse que sim e a moça ficou de retornar em outro momento, muitoooo estranho, mas ok!! Uns três dias mais, recebi outra ligação, não entendi quase nada do que a moça me falou, não podia ouvir...(na frente de casa tem uma obra, podem imaginar o barulho agradável???)...ficou mudo por momento e passou a ligação para uma brasileira...que alívioooo por um instante..kkk...foi a primeira vez que conversei com Kelly, ela me explicou como seria em rápidas palavras e me informou que seria para cuidar de 3 cachorrinhos, ou melhor, menininhas!!!!!

Achei interessante e me animei toda, mas não tinha muita coisa a fazer senão esperar...no dia seguinte recebi novamente uma ligação, mas não sei o que acontece com a Vodafone, toca duas ou três vezes e cai na caixa postal, quase impossível ouvir o telefone tocando, sendo assim peguei na minha caixa a mensagem da hostmother (3 puppies) e de Kelly com os telefones para retorno. Tentei retornar, mas sem sucesso!! Troquei algumas mensagens com a au pair, mas nada de conseguir contato com a hostmother...dias se passaram e eu estava firme e forte na busca de outro job..tinha até desencanado deste!!!

Quando estou tranquilamente no sofá de casa em um belo dia por volta das nove da noite, a hostmother resolveu me ligar e passamos uns 20 minutos batendo papo, eu me esforçando para entender tudo que ela dizia, mas até que entendi bem e falei muitoooo, nem eu mesma pude acreditar!! Ela me informou que entraria em contato novamente para agendar a entrevista...Que orgulho de mim..hehe.. 

Que gente complicada, não?? Enfim, no dia seguinte ela agendou a entrevista para tarde onde eu deveria encontrar a Kelly na cidade, vou eu procurar onde pegar o bus para aqueles lados...corri muitoo para conseguir alcançar o bus que estava saindo...mas com sucesso!! Mais ou menos 50 minutos de viagem e cheguei no ponto de encontro, conheci a moça, acompanhei umas compras e fomos a tão esperada casa!!!!!

Casa lindaaaaaaaaa em Swords, uma senhora sozinha com boa condição financeira e 3 "filhinhas"!!! Um salário semanal muito bom, um quarto individual com TV e tudo mais, seria perfeito! Passei um tempo conversando com a hostmother junto com as meninas, muito fofas... pude acompanhar um pouco do dia-a-dia delas e da au pair...como passeio no final da tarde no jardim e jantar..simmm um jantarrrrrrr, não pude acreditar!!!!!! Elas comem arroz, pure de batatas, um creme de cenoura com não sei o que, carne, peixe e frango..tudo issoooooooo! Tem uma mais gulosa que come de tudo, uma outra só come peixe...enfim..cada uma com seu pratinho personalizado ao gosto!! Chiquérrimas, não??

Mas o que pude perceber foi que o au pair não era apenas para as meninas, mas também uma companhia para a senhora e como forma de conseguir atenção, ela pede tudo a todo instante... deve ser por essa e por outras razões que as au pairs anteriores não passavam de quatro meses no job..mas mesmo assimmmmmm....estava tudo correndo muito bem, eu estava contente com todas as notícias, toda atenção da au pair..., a senhora foi com a minha cara, assim como as meninas e eu deveria voltar e fazer um teste na segunda e terça...se fosse tudo ok, na quarta me mudaria, tudo incrível!!!!!! 

Só que eu ainda tinha algumas entrevistas nos dias que seguiam...assim como respostas de todas que já havia feito...e recebi o retorno para cozinhar na creche...infelizmente o au pair de cachorrinhos ficou em segundo plano...não pelo trabalho em si, mas haviam duas complicações que me deixaram sem dormir por uma noite toda...

1. Eu teria que viajar de Swords para Dublin todos os dias, chegando na aula por volta das 19h20, o que poderia complicar minha vida, já que minhas aulas iniciam às 17:45;
2. Mesmo no meu dia off, a senhora me informou que eu não poderia dormir fora...ou seja, não teria mais vida social ou seria bem restrita...isso realmente me fez pensar....;

Bom..nada é por acaso nesta vidaaaa, sendo assim eu acabei optando pelo outro job onde trabalho por 3 horas diárias e continuo morando perto da escola, podendo chegar no horário correto e ainda tenho domínio sob meus horários...não descartei a possibilidade de au pair, mas talvez não tenha sido neste momento...

Ah..eu descobri que a Kelly é noiva do Flávio que participa do grupo de discussão..o mundo é pequeno mesmo!! Espero que eles curtam muitooooo a lua de mel pela Europa..adorei o casal!!

Importante e bem colocado pelo Flávio, o nome das meninas:

Zoe (A mais velha) 

Coco Channel (A comilona e mais nova sapeca !!!) 

Scarlett Ohara (Esse é a minha preferida)

segunda-feira, 15 de dezembro de 2008

Vocabulário útil na cozinha

Devido meu novo job, comecei a fazer umas pesquisas no dicionário...que serão muito úteis nos próximos dias...

Comida: food, eating, meal, aliment, fare, feed, feeding, grub, chow, cuisine.
comida caseira: household fare.
comida simples: plain diet.
entrada: primeiro prato de uma refeição: starters, snacks, entrees
aperitivo, antepasto: appetizers
saladas: salads
sanduiches: sandwiches
legumes: vegetables
prato principal: main course
sobremesa: dessert

prato fundo: soup-plate.
prato raso: dinner plate.

panela: pan, pot
panela para ensopado: stew pan
liquidificador: liquefier
frigideira: pan, frying pan, skillet.
travessa (de louça): platter

fogão: stove, hearth, cooker, heater; fireplace, fireside; brazier.
forno: oven, hearth; stove; kiln, furnace;
geladeira: refrigerator, freezer.

moer: to grind, crush, bray, press; to chew; to think something over and over again; to tire.
picar: to sting; to bite; to prick, pierce, puncture, needle; to peck; to mince meat, hash, chop; to goad, spur.
esmagar: to compress, squeeze.
misturar: to mix, blend, mingle; to shuffle, confound; to cross (breeding).
cozer: to cook, boil, bake; 
cozer a carne: to boil meat.
cozer o pão (no forno): to bake bread.
fritar: to fry; to roast.
refogar: to fry with butter or oil.
assar: to roast; to bake; to grill.
retirar: to remove, to take away.
empanar: to coat.
desfiar: to unweave, untwist, unknit, unthread, unravel, unknot, fray; to separate, divide, parcel out.
mastigar: to chew, masticate.

tempero: seasoning, spice, condiment, zest, sauce; taste, flavour.
alho: garlic.
alho-porro: leek.
cebolinha: chives.
salsa, salsinha: parsley.
cebola: onion.
azeite: olive-oil.
vinagre: vinegar
sal: salt
pimenta: pepper.
pimenta-do-reino: black pepper.
pimenta-malagueta: Spanish pepper.

arroz: rice.
batata: potato.
cenoura: carrot.
lentilha: lentil
grão-de-bico: chickpea
soja: soy

limão: lemon
laranja: orange

Carnes: flesh, meat.
carne assada: roasted meat.
carne bem passada: well-done meat.
carne de boi: beef.
carne de carneiro: mutton.
carne de cavalo: horse-flesh.
carne de cordeiro: lamb.
carne de porco: pork.
carne enlatada, carne em conserva: canned meat.
carne malpassada: underdone meat.
carne verde: fresh meat.
carne-seca: jerked meat, jerky, charqui.

Frango: chicken
Peixe: fish
Frutos do mar: seafood

domingo, 14 de dezembro de 2008

Cook

Quem me conhece sabe que quase não gosto de comer!!!!!kkkkkkkkkkkkk...eu adoro conhecer os prazeres da mesa, mas também curto cozinhar um pouco...dá para perceber pelas minhas fotos por ai, certo?

E como nada nadinhaaa nesta vida é por acaso, fui chamada para uma entrevista em uma creche e fiquei mais de um dia pensando onde foi que essa moça encontrou meu currículo, mas e dai?? Eu fui lá, lógicooooooo. Mais ou menos 40 minutos de DART.


Cheguei lá um tanto cedo, afinal não sabia quanto tempo seria necessário, melhor cedo do que tarde, certo? Fiquei só observando o local, tinha fotos de todas crianças por toda escola, um mais fofinho que o outro, contei uns 18...vai saber se eu não me perdi..

Quase esqueci de dizer que eu fiquei aguardando em um mini sofá, tão demais!!!!! Até o momento que fui chamada, entrei na sala do jardim de infância e me senti mil anos atrás..deu até saudade...sentei naquela cadeirinha pequena para entrevista...

Conversamos bastante e de repente ela me pergunta sobre cozinhar...e fico imaginando se eu não entendi errado, afinal o que tem cozinhar com creche??Me certifiquei e era isso mesmo, a vaga era para ser cozinheira na creche...poderia ser mais incrível??????

Amei a idéia e deslanchei a falar..nunca falei tanto inglês na vida, afinal quase não curto a idéia de cozinhar..ainda mais ganhar um dinheirinho para isso...sonhoooooo!! Mas até ai...tinha apenas participado de uma entrevista...

Dois dias depois, a moça me ligou para saber se ainda tinha interesse...lógico que sim..... e advinha o resultado???? Eu começo na segundaaaaaaaaa...ou melhor...amanhã!!!!!

Cozinhando para as criancinhas!!!!

sábado, 13 de dezembro de 2008

Entrevistas

Bom..assunto que todo mundo pergunta toda hora, seja por curiosidade, medo, ansiedade, não é?? Depois de 33 dias aqui e 28 entrevistas realizadas, acho que posso falar um pouquinho, não??

Quando cheguei, plena sexta-feira à noite, estava tão cansada que só queria uma cama, afinal não dormi nadinhaaaaa no avião!!Mas, assim que tive acesso a net (no domingo à noite) já comecei a enviar meus currículos...não me lembro exatamente qual foi a primeira entrevista, mas lembro que no primeiro telefonema, eu olhava para o telefone e não consegui atender!!!! Eu simplesmente não sabia o que dizer, se eu ia entender, coisas do tipo..a mulher deixou recado na caixa postal e me lembro de ter ouvido várias vezes tentando entender tudooooooo...

Hoje eu posso dizer, desencaneeeee!!! Não entenda tudo, o importante é o contexto...pode ter certeza que vai conseguir se comunicar muito melhor e sem desespero...se você não entendeu alguma coisinha, passe por cima e pegue a idéia..o problema é quando não dá pra pegar a idéia...nada melhor do que apelar para o: Sorry??? Isso já quer dizer quase tudo aqui!!

Você pode dizer sorry se:
Não entendeu algo e gostaria que a pessoa repetisse;
Esbarrou em alguém;
Alguém esbarrou em você! (Bizzaro, mas verdadeiro!!)
Não sabe dar informação;
Se enganou por algum motivo qualquer;
Se deseja passar por algum lugar e tem alguém no lugar;
Se deseja chamar a atenção de alguém por qualquer motivo também!
E deve ter milhares de outras, mas no momento não estou lembrando...

Mas sabendo falar Sorry, Please, Thank you é possível sobreviver por aqui!!!kkkkkk

Voltando as entrevistas... 
Só sei que no sexto dia, a bonitinha aqui estava lá com uma roupinha ridículaaaaaaaa, mas trabalhando firme como gelatina e continuo até hoje apesar de um trabalho eventual e que apenas uma semana não tive promoção..muito positivo isso!! E sem contar que a semana que não trabalhei foi do meu niver, eu quase não achei ruim... Já imaginou passar meu niver em pé 9 horas seguidas fazendo degustação??? Ninguém merece!!! Tive o findi de folga...mais do que merecido...hehe

Foram muitas entrevistas mesmo, chega até a cansar...mas nem por isso eu desisti de procurar..nunca fiz tanta entrevista na minha vida! Imagina se no Brasil eu conseguiria entrevista tão rápido e em tal quantidade!?!

Qual cargo?? Todos que possam imaginar, por exemplo: Todos staffs possíveis e imagináveis, cozinha, hotel, marketing, vendas, au pair de crianças (não digam que nem sonhavam que existia outro tipo? ahhhh existe!!) e o mais weird: Au pair de cachorro!!!!Ainda conto em detalhes qualquer hora destas..

As buscas foram realizadas no jobs.ie, irishjobs.ie, monster.ie, fas.ie, greataupair.com, easyaupair.com e deve ter mais algum que nem me lembro...No meu caso, todas entrevistas foram conseguidas através da net, eu até entreguei alguns currículos pessoalmente, mas não tive retorno algum e ainda, acabamos modelando nosso currículo para cada vaga, o que se torna impossível, afinal não tenho impressora aqui como em casa, a lan house é longe, custa €1,00 toda vez que quer acessar seu currículo mesmo que esteja na pendrive, €0,20 a impressão e €0,05 cada cópia...como eu sou adepta da net, não tive dúvidas!!!!

Existem agenciadores para vagas de housekeeper, cleaner e aupair!!!! Sério? Sim!! Muito sério, tem gente que vive disso por aqui...obviamente eles cobram por isso!! Como funciona?? Você procura sempre por e-mail ou telefone (muito difícil atenderem) e envia seus dados e interesse, a pessoa faz uma procura, te marca a entrevista e se você passar, vai trabalhar ué!! Fácil né!!! Pode até ser, mas o seu bolso vai sentir, porque vai passar uma semana trabalhando de graça! Como assim?? Tudo tem um custo e neste caso é o salário de sua semana!! Dependendo da sua necessidade, vale a dica!! Tem suas vantagens e desvantagens como tudo na vida, não sou contra nem a favor, depende da necessidade de cada um...

O mais importante é não desistir!!!!!! Dê continuidade até encontrar algo que realmente agrada suas expectativas..eu acabei exagerando para abrir oportunidades, mas foi uma experiência incrível, aprendi tanto nas entrevistas...além de conhecer muitos lugares por aqui, entrevista em tudo quanto é canto por aqui!!! Fora os muitos €€€ para o transporte...kkkkkk..mas valeu a pena!!!!!


sexta-feira, 12 de dezembro de 2008

St. Bernard

Não tenho percorrido muito os mercados por ai, mas a Dunnes com certeza tenho alguns momentos no intervalo para revirar os corredores, onde acabo encontrando algumas pérolas, afinalum bom  administrador tem que analisar o custo x benefício!!

St. Bernard
Always better value

Spaguetti 500g - 35c
Fusilli 500 g - 54c
Pasta Sauce (Molho de tomate) 440g - 65c
Filezinhos de peixe 12 unidades - 99c
Hamburguer 08 unidades - 99c

Boa pedida esta marca!! Eu curti bastante, os produtos são saborosos e bom preço, afinal nem tudo que é barato é bom..kkkkk..exemplo bobo?? Aquele miojooo do Tesco..ecaaaaaa...já comi, mas dá para ter melhores refeições, não acham??

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

Dublin Zoo

Faz tempo que eu descobri que gosto de Zoo, não podia ser diferente, eu ameiiiiiiii o de Dublin!! Bleeding Deadly!!!

Um belo domingo de sol, eu e Inês partimos para mais uma aventura nesta terra, desta vez no Dublin Zoo dentro do Phoenix Park, o vídeo retrata toda a visita.

Chegando no Phoenix Park, de onde surgiu o nome para nossas aventuras por aqui...
Em breve...Na Lama!!!!!!!!


Animalzinho nojentoooooooo


Finalzinho de tarde no Zoo, Inês achando que é uma anta!!!
Brazilian Tapir!!Inauguração do bloco, categoria, vídeos, sei lá bem o que é..mas toda nossa fase micoooooooooo aqui...a seguir: Na Lama!!!!!!


Final do passeio


O ponto forte foi sem sombra de dúvida, a nossa amiga girafa!! Ela veio devagarinho até chegar bem pertinho, abaixou seu pescocinho e me deu um beijoooooooooooo...fiquei encantada!!!!!!!

terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Nova fase!!!!!

Estava lendo meu horóscopo e ascendente hoje e me animei!!!

Escorpião (signo)
Início de ótima fase e energias no ambiente doméstico e familiar. Aproveite para arrumar a casa, criar uma nova decoração, mudar os móveis de lugar e principalmente receber amigos e parentes queridos. Sua casa será um lugar de amor e aconchego durante todo ano. Renove suas energias.

Capricórnio (ascendente)
Ótima fase para dar início a alguma espécie de investimento de longo prazo. Este é o início de uma ótima fase que vai se estender até o final de 2009. Portanto, se prepare para ganhos inesperados e propostas de trabalho que você nem mais contava.

Afinal, hoje eu já recebi 4 ligações de emprego!!!
Uma agendando entrevista para noite (aupair), uma do meu emprego atual agendando job para o final de semana, uma da entrevista que fiz ontem e outra que estou a caminho para verificar os detalhes...que viradaaaaaaa!!!

Em pensar que ontem, tive uma entrevista cancelada e promoção tbm...estava até chateada, mas eu fui em outra entrevista em Portmarnock, tá tudo certo..que venha esta nova fase!!!!!!
Até hoje o saldo é de 26 entrevistas em 32 dias. Demais, não????

Estou achando incrível o número de entrevistas que consegui agendar, várias com início previsto para final de dezembro e início de janeiro, então para quem está chegando pode ser positivo!!!Falando nisso, tem muitooooooooo brasileiro indo embora, alguns saindo para viajar europa neste fim de dezembro, outros para retorno ou início de uma faculdade em 2009, sendo assim, muitas vagas estão sendo abertas neste período, basta procurar...

Não espere que uma vaga caia no seu colo, eu continuo procurando a ideal, que mais me convém, mas nunca deixei de procurar mesmo tendo um trabalho eventual nos findis e ganhando cerca de €100 por promoção, geralmente leva dois ou três dias.

Tudo depende de você!!
Keep looking for ideal job or at least fit your bills!!
Släinte!!! Good luck!!

segunda-feira, 8 de dezembro de 2008

Inevitável!!Centrummmm

Os suplementos fazem sentido...
Você sabe que tomar um multivitamínico todos os dias é uma opção acertada?
Pense nele como um seguro de nutrição de baixo custo, sim porque minha amiga Inês fez o seguro governamental que a agência indicou e esta indignada, mas é assunto de outro post...

Enfim, depois de me render aos resfriados e dores de garganta que se adquire no frio que anda fazendo aqui em Dublin, aproveitei o meu tempo de descanso na Dunnes em Blanchardstown para conhecer a seção de remédios dentro do mercado, hipocondríaca??? Não exatamente, o hipocondríaco não é um maníaco por remédios ou novidades relacionadas à saúde e à beleza, mas por doenças. kkkkkkkkk Eu estava apenas me preparando para estas enfermidades, afinal esta semana tivemos -5 graus e muito úmido...

ENFIM...eu aderi ao Centrum, sempre fui contra, mas não aguento mais a sensação de Cold & Flu todo diaaaaaaaa...afinal aqui, apesar de estar cozinhando e ter uma alimentação razoável, certeza que faltam nutrientes, sendo assim disponibilizo a explicação do multivitamínico mais conhecido por muitos...

As vitaminas e os minerais trabalham juntos para garantir o crescimento e funcionamento normal do organismo. Eles ajudam a converter a comida em energia, a manter as células sãs, a fazer com que elas usem as proteínas, os hidratos de carbono e as gorduras da nossa dieta, e estimulam o sistema imunitário. O problema é que a maioria das pessoas não come, por dia, as 5 porções de fruta ou legumes que são recomendadas como mínimo. Um suplemento diário, aliado a uma dieta equilibrada, ajuda a reduzir os riscos de doenças crónicas como a osteoporose, doenças cardiacas e alguns tipos de cancro, possivelmente pela acção dos antioxidantes (ex beta-caroteno, licopeno, vitaminas C e E) que protegem as células de moléculas instáveis, muito reactivas e destruidoras das suas estruturas, conhecidas como radicais livres.

Centrum oferece uma gama de multivitamínicos e suplementos minerais equilibrados que, paralelamente a uma dieta saudável, ajuda a colmatar qualquer falha nutricional para que se possa sentir 100%. 

Centrum reconhece que, ao longo da vida, as nossas necessidades nutricionais vão-se alterando e por isso propõe diferentes fórmulas:



Centrum júnior: comprimidos de mastigar com sabor a frutos, satisfaz as necessidades nutricionais de crianças entre os 4 e os 11 anos. Mastigar 1 comprimido/dia.








Centrum adulto: para situações de deficiências vitamínico-minerais e estados de desnutrição. Tomar 1 comprimido/dia.






Centrum 50+: com luteína, tem também vitaminas, anti-oxidantes e minerais em concentrações ajustadas para fazer frente à tendência da degradação da acuidade visual, da saúde cardíaca e da flexibilidade articular associadas ao envelhecimento, sobretudo a partir dos 50 anos. Tomar 1 comprimido/dia.


Este que eu compreiiiiiiiiiiiii (Centrum 50+:), isso ai já estou velhinha mesmo é reforçado de vitaminas...

Cuidados de Conservação:
As vitaminas são sensíveis à luz, ao oxigénio atmosférico e ao calor. Para qualquer um dos Centrum, após cada utilização, certifique-se que o frasco se encontra bem fechado e guarde-o, dentro da embalagem, num local seco e com temperatura inferior a 25°C.
Não guarde CENTRUM no frigorífico, na casa de banho ou próximo de fontes de calor.
Mantenha CENTRUM num local seguro e fora da vista e do alcance das crianças.

Fonte: http://www.sweetcare.pt

Províncias e Condados

Connaught 
Os Condados da Província de Connaught: Galway, Leitrim, Mayo, Roscommon, Sligo. 
A antiga Província de Connaught na Costa Oeste da Irlanda contém uma rica diversidade de estonteantes paisagens e panoramas costeiros, incluindo os locais espectaculares da Connemara, Mayo e Sligo. A zona costeira consiste em milhares de baías selvagens, enseadas e ilhas que estão prontas para serem descobertas. 
A Cidade de Galway é a capital do Oeste, e tem um ambiente calmo e boémio com a sua mistura de cultura ultramoderna e orgulhosas tradições Gaélicas. Outras belas cidades que o impressionarão são Westport e Sligo. 

Leinster 
Condados da província de Leinster: Carlow, Dublin, Kildare, Kilkenny, Laois, Longford, Louth, Meath, Offaly, Westmeath, Wexford, Wicklow. 
Leinster é o Condado que mais luta suscitou e mais colonizado foi, e estes factos reflectem-se no Património histórico da região. Uma mistura de campos belos e cidades modernas, com mais de metade da população da República agora a viver em Leinster. 
Leinster inclui Newgrange, o maior e mais espantoso monumento Neolítico da Europa, a vibrante Cidade de Dublin, Capital da República da Irlanda, o luxurioso e verdejante Wicklow, e Kilkenny com a sua rica arquitectura normanda e atmosfera animada.

Munster 
Condados na província de Munster: Clare, Cork, Kerry, Limerick, Tipperary, Waterford. 
Munster é a mais luxuriante das quatro províncias, e possui alguns dos panoramas mais espantosos da Irlanda. As estradas sinuosas percorrem intricadamente as passagens de montanha para descerem até às magnificas enseadas costeiras. A área é rica em vestígios arqueológicos, como os famosos círculos de pedra que ponteiam a paisagem. 
Por toda a região existem vestígios de muitas cidades de colonos assim como numerosas cidades costeiras e portos, como Kinsale e Clonakilty. Munster alberga também a Cidade de Cork, a segunda cidade da República da Irlanda, que é uma jóia histórica com a sua fortaleza do séc. XIII e sua cidade velha. 

Ulster
Condados da província do Ulster: Antrim, Armagh, Cavan, Donegal, Down, Fermanagh, Londonderry, Monaghan, Tyrone. 
A parte Norte da Irlanda – o grande e majestoso Ulster – oferece uma experiência diferente e única. As influências entretecidas de várias culturas – Os Escoceses do Ulster, os Gaélicos, os Normandos e os Anglo-Normandos esculpiram e coloriram a paisagem de uma maneira única. 
A localização geográfica do Ulster, como a parte mais ao norte da Irlanda, rodeada pelo oceano por três lados, onde se formou uma costa estonteante e bela com falésias dramáticas, longos areais e cadeias de montanhas majestosas, raramente igualadas na Irlanda. As tranquilas paisagens rurais do Sul do Ulster bordejadas pelo Lago Neagh no Este, o Lago Erne no Oeste a a zona dos Lagos de Fermanagh, Cavan e Monaghan no Sul, oferecem campos soberbos moldados por montanhas e os ondulados Montes Drumlin rodeando inúmeros e espectaculares lagos e rios. 
O que é compreensivelmente o aspecto mais impressionante do Ulster é a beleza incessante da sua costa, desde o selvagem e distante Donegal a Oeste, ao longo da costa Norte de Londonderry a Bushmills, e pela dramática costa de Antrim até Larne, a Norte de Belfast. Donegal é caracterizado não só pela tremenda beleza das suas costas, mas também pela vastidão das suas montanhas acidentadas que dominam o centro do condado, e as escassas aldeias e cidades que ponteiam as suas costas. 

Fonte: http://www.discoverireland.com

domingo, 7 de dezembro de 2008

30 dias de Irlandaaaaa :::: 7up Christmas on Ice

Fazendo um mês de Irlanda, vou conferir um grande evento que está em três locais:

RDS, Liffey Valley Shoppping Centre, and Letterkenny
100% Natural… 100% Real… and 100% Diversão

7up Christmas on Ice
RDS & Liffey Valley a partir de 14 de Novembro
Letterkenny a partir de 28 de Novembro

Desfrute da melhor experiência deste inverno no 7up Christmas on Ice com neve caindo de hora em hora, se aqueça com um delicioso chocolate quente...

Divirta-se patinando, com os DJ's ou apenas sentado no café com as performances e tombos fenomenais do pessoal que não tem idéia como patinar, mas se arrisca como eu..kkkkkkk

É possível agendar sua entrada pelo site http://www.7upchristmasonice.ie/

Ice Skating Prices:

RDS  | Liffey Valley

Ticket
Off-Peak Peak
U12: €11 €14
Standard: €14
€18
Family: €43 €58
Student: €12 €14
Schools: €8 €8
Groups: 10% of all groups over 10
Skate Camp: New Booking Rebooking
  €175 €150

Student Prices Available on all sessions from 17.30 on Sunday to 16.10 on Friday inclusive during term time with valid Student ID

Letterkenny: 28th November 2008 - 4th January 2009

Ticket


U12: €12
Standard: €15

Family: €50
Student: €14

Public Ice Skating Times

RDS  | Liffey Valley  | Letterkenny 

09.30 - 10.30 (SS)
16.10 - 17.10
10.50 - 11.50 
17.30 - 18.30
12.10 - 13.10 
18.50 - 19.50
13.30 - 14.30 
20.10 - 21.10
14.50 - 15.50 
21.30 - 22.30

sábado, 6 de dezembro de 2008

Comédia dos flatmates

Cheguei por aqui e encontrei um apartamento para lá de bacana!!!
Em Dublin 2, perto do Estúdio do U2, entre o Grand Canal Dock e Liffey River...uma área que está em obras, crescendo muito...uma fotinho do prédio em que tenho vivido nos últimos dias..


Dizem que lokos se atraem..mas não sabia que tanto, eu só moro com malucoooooo, confiram...

Klauss
Chegou uma semana antes que eu na Irlanda, veio pela Global Job, estuda na Grafton, trouxe sua bike de São Paulo onde morava só para morar com uns malucos aqui em Dublin 2, quase nunca encontramos com ele em casa, o garoto não paraaaaaaa!!! Quando tá em casa, ele está no skype com a noiva que vem passar o final do ano conosco. Uma figura rara, gente fina e comédia!! Olha só um pouquinho...

Klauss: Quer leite velho para não estragar?? 
Detalhe, o leite já passou da data mais de dois dias...
Inês: Eu quero!! 
Mesmo sabendo da data de validade, todos os dias ela enche o copão de leite!!! kkkkkkkk

Mais uma..

Ele comprou uma bolacha chamada Ginger e veio todo feliz pra casa dizendo que a bolacha dele era massa!! Quando ele me mostra eu achei estranho, afinal nunca tinha visto bolacha de gengibre, mas pensei que pudesse ter outro significado..daqui a pouco ele ta lendo o pacote e fala: Nossaaaaaaa, a bolacha é de gengibre!!kkk Caimos na gargalhada e ele disse que ia deixar para as visitas..todo mundo que chega ele diz:
Klauss: Gente, eu tenho uma bolacha deliciosa..quer uma??

Inês
Recém chegada, mais nova integrante da casa, maluca de tudo, veio para Irlanda melhorar seu inglês e dar 360 na sua vida..choro de rir com ela, várias histórias nesta jornada..

Ela resolve fazer feijão, afinal ela acabou de fazer duas cirurgias no Brasil, uma delas de estomago e não pode ficar comendo porcarias, ou não deveria ao menos..kkkk..voltando..quando cheguei em casa, ela estava cozinhando seu feijãozinho, já ouviram falar que feijão é cozido com cenoura, tomate e batata??? acho que só lá em Recife, mas tá valendo...ela toda empolgada com seus dotes culinários e some por momento..qdo retorna eu começo a sentir um cheiro estranho, ela voa para panela e quando abre, a desgraça!!Feijão todo queimado e ela diz: Ai meu Deus, como sofro!!!!
 

Mais uma..
Fomos no Dublin Zoo no domingão e resolvemos parar direto no pub antes de ir pra casa, primeiros dias na Irlanda, a bonitona resolve experimentar a Guiness...se apaixona perdidamente e se mata de tomar três pints (equivalente a pouco mais de um litro e meio), veio para casa cantarolando e rindo à toa, sem falar na sessão de pum do dia seguinte...kkkkkk

Pedro
Já morava aqui quando eu cheguei, baiano arretado, um fofo, quase meu irmão...aliás, o niver dele é alguns dias depois do niver da minha irmãzinha Ari..

Tadinhooooo!! Ele liga para saber se eu e Inês vamos até o centro e estávamos no banco abrindo a conta para recém chegada, disse a ele que estávamos concluindo o processo e poderiamos encontrá-lo na Trinity onde tirariamos a carteirinha de estudante de Inês..ele aceitou e mal imaginava o quanto iriamos demorar a chegar em casa!! Fomos em uma loja para Inês ver um casaco, ela se perdeu nas compras e ele ficando entediado, fomos na loja brasileira e ele quase tendo um treco comigo de tanta foto que tirei, afinal precisava de material para publicar meu post..kkk..fomos enfim na Penneys para ele ver o casaco dele, assim como um cachecol e luvas visando enfrentar o friooo que vem fazendo..depois de muita demora, fomos até o Tesco, mas chegando lá estava fechado, obrigando nos comprar no Lidl, voltando com muitas sacolas para casa..acho que nunca mais ele aceita passear conosco..


Guinho
Gaúcho doidinho, alucinado por limpeza, maniaco por armários e freezer lotados de comidaaaaaa, mas ponta firme!!

Quando estava terminando de preparar meu jantar outro dia, Guinho vai cozinhar o jantar e almoço do dia seguinte para levar para seu trabalho. Vi que ele abriu um saquinho cheio de bacon, mas nem imaginava o que ele pretendia, quando vi o resultado quase surteiiiiiiii!! Ele preparou risoto de bacon se é que pode ser chamado disso..kkkkk...era arroz com bacon, mas muitoooo bacon, tinha quase 40% de bacon na comida e para completar estourou dois ovos por cima do arroz quando quase pronto...que estomago é esse?????

Rodrigo
Fofooooooooo, matogrossense que está nos deixando no próximos dias, mas foi com ele que fechei aqui minha vaga ainda quando estava no Brasil..

Estava navegando na net e ouvi uma música até aquele momento novinha, mas soava bacana...mas nem prestei atenção..meia hora havia passado e ouvi a mesma música sem notar que estava tocando no repeat todo aquele período..um determinado momento ele comenta: Nossa..quando eu baixo uma música, ouço umas 500 vezes...kkkkkkkkk, eu estava ouvindo a mesma música e não reparei até ele comentar, pode???

Bruno
Catarinense que mal vejo aqui em casa, se não está trabalhando, está com a namorada...não tenho nenhuma história bizzara com ele...

Estava caminhando hoje até o local da minha entrevista e só lembrando das histórias bizarras que tenho passado no curto tempo que estou aqui em Dublin, lembrei então da música e de uma doida (Larissa) que morou comigo quando fiz facu na Mauá Engenharia em São Caetano, essa música é show e dá um super astral quando ouço!!! How bizzare!!!!!


sexta-feira, 5 de dezembro de 2008

Animais de Estimação

Os animais de estimação podem viajar para a Irlanda sem quarentena, desde que cumpram os requerimentos do UK PETS Pilot Project. Para mais informações sobre as condições deste projecto, queiram contatar o:

Departamento do Ambiente, Alimentação e Assuntos Rurais
(Tel: 0870 241 1710)
www.defra.gov.uk 

Departamento da Agricultura 
(Tel: + 353 1 607 2000)
www.irlgov.ie

E para ter cachorro aqui em Dublin pelo menos tem que cuidar mesmo, principalmente quando se trata de sujeira na rua, existe uma taxa bem carinhaaaaaaa...
No meu passeio ao Zoo pude conferir uma senhora recolhendo a caquinha do seu companheiro...


Todo e qualquer cachorro aqui tem que ter uma licença!!! Igualllll no Brasil, neh!!

Licença para cachorros
Se você tem um cachorro com mais de quatro meses, você deve ter uma licença. A pessoa que será responsável por ele deve ter mais de 16 anos de idade. A taxa desta licença é de €12,70 e é válida por um ano da data de emissão. Essa aquisição pode ser realizada em qualquer posto do correios ou no endereço abaixo:

Dublin City Council
Customer Service Centre
Wood Quay
Dublin 8

Se você não pertence a licença, está sujeito a multa de €30.Uma falha nesta conduta pode implicar em execução de até €1.269,74 e/ou 3 meses de prisão se condenado. Se não limpar a "sujeira" pode receber imediatamente uma multa de €125, se não pagar a execução é de €3.000, se condenado. 

Se seu cachorrinho latir em excesso causando incômodo, aborrecimento ou transtorno a qualquer pessoa é considerado uma ofensa. Reclamações a respeito devem ser realizadas no District Court no formulário apropriado. Telefone para contato: 01-8886117 ou 6118.

Evite aborrecimentos ou furo no orçamento se deseja ter seu animal de estimação...eu teria que renovar a licença todo ano, mas não deixaria meu fofo por nadaaaaaaa..ai que saudade do meu bebe..

quinta-feira, 4 de dezembro de 2008

Amigo Secreto

O Amigo Secreto deste ano vai ser diferente! Vamos utilizar o site:

www.amigosecreto.com.br 

para administrar toda a nossa brincadeira. Através dele, nós poderemos:

  • "Tirar" nossos amigos secretos através de sorteio eletrônico
  • Trocar mensagens eletrônicas anônimas entre todos que participam da brincadeira
  • Receber sugestões de presentes 

    O nome do nosso grupo lá no site é: e-Dublin

    Valor do presente :  entre R$ 15,00 e R$ 30,00
    Data do sorteio :  sexta-feira, 12 de dezembro de 2008
    Troca de Presentes : 
    (confraternização)  
     quarta-feira, 17 de dezembro de 2008
    Local da Troca : 
    (confraternização)  
     Em definição!Mas será aqui em Dublin!!!

    Como participar
    1. Entre em http://www.amigosecreto.com.br
    2. Cadastre-se no site
    3. Após o término do cadastro, procure a opção "Entrar para um grupo já existente" e clique nela
    4. Informe o nome do grupo - e-Dublin - exatamente como está escrito aqui
    5. Aguarde a aprovação da sua inclusão pelo moderador do grupo.
    Pronto! Você já estará fazendo parte do grupo. 

    Conforme já dito, o sorteio dos amigos secretos será eletrônico, realizado pelo próprio sistema que administra o site. Cada participante receberá por e-mail o nome de seu amigo sorteado. 

    Todas as informações daqui por diante poderão ser obtidas através do site e dos e-mails enviados aos participantes. 

    Não se esqueça de informar, no próprio site, qual o presente que você quer ganhar! Eu sou moderadora responsável pelo nosso grupo no site. Qualquer dúvida, fale comigo. 

    Tatiana Perencin 
  • Enfermidade: Amigdalite

    Não nos preocupamos com os problemas de garganta, principalmente com as amigdalites. Só lembramos destas coisas quando começam a incomodar, ainda mais nos meses mais frios e aqui em Dublin. Segundo pesquisas, as amígdalas são órgãos sensíveis, muito susceptíveis a infecções. “A doença se manifesta, invariavelmente, por meio de febre, dor de garganta, dificuldade de deglutição e mal-estar em geral”, não podendo esquecer de que no inverno, o organismo está mais exposto às agressões do meio ambiente e as condições de desenvolvimento dos vírus são mais favoráveis, logo as probabilidades de contrair a doença são potencializadas.

    A amigdalite é a inflamação das amígdalas que afeta não somente crianças mas também adultos, indicação é para que sejam evitadas grandes variações de temperatura e ambientes fechados, mas como fazer isso morando nesta cidade???Fico me perguntando se é possível!! É importante manter a hidratação e alimentação adequada. Nada impossível, mas confesso que bem difícil por aqui, bem que tenho cozinhado bastante e inventado um pouco, mesmo assim não tem sido suficiente. 

    Tratamento e prevenção
    Prevenir a amigdalite é difícil, principalmente na escola ou trabalho por que as pessoas ficam bastante próximas por muito tempo, o que facilita a transmissão de vírus e bactérias e a conseqüente contaminação. A amigdalite viral costuma desaparecer naturalmente, sem a necessidade do uso de antibióticos. Mas é importante procurar um médico para se certificar qual é o tipo de infecção e se há a necessidade de um tratamento à base de antibióticos, pois a infecção bacteriana não tratada pode evoluir para febre reumática.

    O tratamento com antibióticos dura, em média, dez dias e não se deve deixar passar em branco nenhuma dose, algo quase impossível para o meu ser, eu sempre esqueçoooooo. Mas também é preciso atenção, pois o uso indevido de antibióticos pode fazer com que o organismo fique mais resistente aos seus efeitos. No caso de amigdalite viral, não é necessário o uso desta medicação.

    Para fugir da doença
    A amigdalite é muito freqüente, podendo criar na garganta abcessos que, em determinados casos, necessitam de intervenção cirúrgica como último recurso.

    >>    Beber líquidos, chás e sopa mornos.Já estou me enchendo de chá!!
    >>    Fazer infusões de limão e mel (o mel suaviza e o limão ajuda a reduzir o muco) O que é impossível neste momento, por não possuir tais insumos.
    >>    Fazer gargarejos com água morna e sal (sem engolir) Essa ajuda mesmo!!
    >>    Umidificar o ar a fim de diminuir a irritação e ajudar a dormir melhor..Impossívellllll, no flat é carpete!!
    >>    Evitar o tabaco... Não fumo mesmoooo e quero distância de cigarro!
    >>    Poupar a voz (falar aumenta a irritação e pode conduzir a uma perda de voz temporária) Quase impossível para quem fala quase nada como eu...

    Sintomas
    Os sintomas da doença podem variar bastante dependendo da causa da infecção, entre os mais comuns estão:

    >>    Dor de garganta
    >>    Febre alta
    >>    Dor de cabeça e mal-estar geral
    >>    Diminuição do apetite
    >>    Náuseas e vômitos
    >>    Dor de cabeça e pescoço
    >>    Gânglios no pescoço
    >>    Presença de pus

    Em resumo, tenho todos os sintomas!!! kkkkk
    Não falo ou melhor, não tenho voz faz uns dias e tenho ido em várias entrevistas, então podem imaginar que belezinha eu falando inglês sem voz!!!